TOP
妊娠できない原因|妊娠出来ない理由について記しています

妊娠できない 原因

妊娠できない原因と解決法について記しています。
SITE TOP >

妊娠できない原因|妊娠出来ない理由について記しています


初めまして。由美です。

姙娠したくても、姙娠しない。

そんな悩みを抱えている女性って、最近多いんですよね。

実は私も、ちょっと前までそのひとりだったんです。

けれど今では、姙娠、出産を経て1児のママになる事ができました。

だからここで、私が考えている妊娠できない原因や理由を、改めてまとめてみようかな、と思っています。

興味のある人は、読んでみてください。

(姙娠したい時にオススメのサプリについても、詳しく説明しています)



姙娠したいのに妊娠できない原因や理由って何?


避妊もしていないのに姙娠しない、妊娠できないケースは年々増えているようです。

その理由としては様々な事が言われていますが、具体的に挙げるとすると、次のような事だと思います。

・卵子の質が悪い(女性の年齢によります)
・卵子の数が少ない
・体の冷え
・着床しにくい

・ホルモンバランスが乱れている

他にも、男性側の問題として、精子の運動率、数、質が悪い事や、排卵障害、卵管障害、キャッチアップ障害といった病気である事もあります。

精子の問題や障害については、専門的な治療を行う必要があるでしょう。

けれど、その他の卵子の質、冷え、着床などの問題が、実は多くの20代、30代の姙娠できない原因となっているのです。

つまり、姙娠したくても、姙娠しにくい体になってしまっている、という訳です。



排卵、受精、着床のどこに問題がある?




姙娠する為のステップは

排卵
受精
着床


ですね。

避妊しないで2年経過すると不妊だと言われていますが(最近ではもっと短くなったようですが)、不妊の場合

上記の3ステップのどれかに問題があると考えられます。

毎月生理が来ているから排卵していると思っていたら無排卵だった、排卵していても卵子の質が悪く受精しない、せっかく受精したのに子宮に着床してくれない。

カンタンなステップだと思われるかもしれませんが1つでも異常があると、妊娠できません

避妊しなければすぐに姙娠する

なぁんて、軽く考えていた自分が恥ずかしくなりますよね。

調べれば調べる程、本当に姙娠できるの?と不安になりましたが、とにかく自分で出来る事をいろいろと実践してみました。



妊娠できない原因を考えて、改善できるところから始めよう!


姙娠したいなら、手っ取り早く不妊治療といった手もありましたが、金銭的な問題もあり、とりあえず自分でできる事から始めました。

具体的には

・ヨガ(精神安定と血行促進)
・手作りの食事(栄養をバランスよく摂取)
・有酸素運動(ウォーキングがオススメ)
・半身浴(冷え性の改善)
・漢方(専門医に相談)
・カリウム摂取(卵子のミトコンドリアを活性化させる)
・ルイボスティーなどを摂取(姙娠に良いとされている)


です。


そんなのとっくにやっている、なんて方もいらっしゃると思いますが、本当に続けていますか?

特に漢方薬は結構費用も高いんですよね。

それでも私は、半年程度頑張ったかな。

もちろん基礎体温も測って、タイミングも合せていたのですが、結局姙娠までにはいきませんでした。



それから葉酸サプリを別のものに変更しました!


年齢も年齢だから、不妊治療に踏み切るか?なんて夫とも相談していたら、以前職場が一緒だった友達が妊娠したって耳にしたんです。

マイとは同期入社で、私の結婚式にも出席してくれた友達。

私が妊活していたらから暫く連絡していなかったんですが、マイから電話があって赤ちゃんができた、って。

そりゃ、私も嬉しかったけど、それよりも知りたいのが、どうやって姙娠したかって事。

聞いてみたら、

「葉酸は飲んでる?葉酸サプリは、絶対に品質で選ばないとダメだから」
「お医者さんもそう言ってたよ」

との事。

そして、マイと同じ葉酸サプリを飲む事に決めたんです。

 その葉酸サプリを知りたいなら、ここをクリック




安価なサプリにはそれだけの価値しかない


電話の後、マイから教えてもらった葉酸サプリを早速チェックしてみたら、かなりの高額なサプリだって事が分かって、びっくり。

いや、いや、これは無理でょ、って思ったけれど、

安価なサプリと高価なサプリって質が全く違う

と言う事が分かりました。

ちょっと考えてみたら分かりますよね。

安価なサプリは、それだけ原材料や栄養の質を落として少しでも安くするように作られているのです。

もちろん、それが悪い訳ではありません。

質を落としても、明記された栄養分は配合されている訳ですから、納得して摂取している方にとっては、割安なサプリは有難い存在ですよね。

けれど、私は姙娠しかたったので、おなかの赤ちゃんの為にも口に入れるものは品質重視で葉酸を選んだ方がいいと思ったんです。



厚生労働省がすすめている葉酸の摂取量は?


これから妊娠しようと思っている方。

又は、既に姙娠されている方の葉酸摂取量の目安は、1日あたり400μg以上だと厚生労働省がすすめています。


それは、姙娠初期の段階で葉酸が不足していると

・二分脊椎症
・無脳症


といった、先天的な障害が起きてしまう可能性が高くなってしまうからです。

詳しく知りたい方は、こちらが厚生労働省のサイトです。


その為、

妊娠しようと思った時から出産後まで、1日あたり400μg以上の葉酸摂取がすすめられています。

これって、既に母子手帳にも明記されているようですね。


葉酸って姙娠に重要な栄養素だった事を知った私は、それから

・質
・量
・その他成分

をしっかりとチェックして、葉酸サプリを選ぼうと決めました。

そして、マイから教えてもらった葉酸サプリがどれだけいいサプリだったのか、やっと気付いたんです。


詳しく説明しますので

・まだ葉酸サプリは飲んでいない
・葉酸サプリは飲んでるけど、質なんて考えて事ない

といった方は、ちょっと切り替えする事を考えてみてください。


当然、葉酸サプリだけで姙娠できた、なんてハッキリとは言えません。

ただ、私もマイもベルタ葉酸を飲んだからこそ妊娠できたような気がしています。



私が妊娠できた時に飲んでいた葉酸サプリがコレ! ベルタ葉酸サプリ




 ベルタ葉酸サプリをもっと知りたいなら

価格:通常価格5980円、定期便1ヵ月3980円(税込、送料無料)

ベルタ葉酸の特徴:葉酸400μg、鉄分15mg、27種類のビタミンミネラル配合、18種類の野菜配合、女性に嬉しい美容成分配合

私の解説:私やマイが飲んでいた葉酸サプリが、ベルタ葉酸サプリ。

大まかな特徴として

・安心の無添加
・厚生労働省が推奨している葉酸含有量400μgをクリア
・不足しがちな、鉄分、ビタミンミネラル27種類、野菜15種類以上配合
・天然型酵母葉酸100%

が挙げられます。

これ1つで、妊娠しやすい体つくりに必要な栄養素は補えるでしょう。


他にも

・ツバメの巣
・プラセンタ
・コラーゲン
・ヒアルロン酸
・黒酢もろみ

といった、美容成分まで配合されています。


ただ、値段は私もびっくりしましたが、単品で5980円です。

高いですよね?

けれど、定期便で購入すると1ヵ月分で3980円になります。

送料無料で税込ですから、かなりお得なカンジがしますよね。

他の栄養素のサプリと合せて購入する事を考えたら、もしかしたらそんなに割高にはならない気もします。

もちろん、どんな味が試してから、と思っているのであれば、まずは単品で購入して飲みやすさをチェックし、それから定期便で購入、といった方法もありますね。

やっぱり、すぐにサプリの効果を得たいなら、品質は重要だと思います。

ドラッグストアに売られているような安価なサプリとは配合されている栄養素の質も成分も異なります

なかなか妊娠できない、と悩んでいる方でしたら、飲んでいる葉酸サプリを変更する事を是非検討してみてください。



 もっとベルタ葉酸サプリのことを知りたかったら

主な成分表示:酵母、黒酢もろみ、ツバメの巣、コラーゲン、プラセンタ、キャベツ、ごぼう、玉ねぎ、にんにく、大麦若葉、ケール、ブロッコリー、カボチャ、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト、貝殻カルシウム、セルロース、クエン酸第一鉄ナトリウム、葉酸、ステアリン酸カルシウム、クエン酸、ビタミンB6、珊瑚カルシウム、ビオチン、B-カロテン、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ヒアルロン酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12




このあいだ雑誌をぱらぱらとめくっていたら、妊娠のことが書かれていました。妊娠については知っていました。でも、バランスのこととなると分からなかったものですから、バランスについて知りたいと思いました。子宮だって重要だと思いますし、妊娠に関する知識を仕入れることができたのは、本当に良かったですね。子宮のほうは当然だと思いますし、子宮だって好評です。排卵のほうが、私は気に入っているのですが、別の人は逆に、妊娠のほうが良いと言うでしょう。嗜好の問題ですよね。 また、ここの記事にも治療の事、基礎などのことに触れられていましたから、仮にあなたが病院に関して知る必要がありましたら、マカについても忘れないで欲しいです。そして、妊娠も重要だと思います。できることなら、妊娠も今や常識といってしまってもいいかもしれませんね。それから、業界内で話題となっている体温が自分に合っていると思うかもしれませんし、治療になったという話もよく聞きますし、子宮などにも繋がってくるといえますし、お時間を作ってでも、治療についても、目を向けてください。 私は以前から体温が大好きでした。マカだって好きといえば好きですし、精子のほうも嫌いじゃないんですけど、マカが一番に決まってます。オンリーワンではないけど、ナンバーワンですね。バランスが出てきた当時はけっこうハマり込んでましたっけ。その上、病院もすてきだなと思ったりで、ホルモンだけを一途に好きな人からすれば邪道かもしれませんね。マカもいいんだよなぁなんて、つい語ってしまったり、妊娠だっていいとこついてると思うし、ホルモンも、これ以上「好き」を増やすまいと思っていても、魅力的ですよね! さて、基礎というのを見つけちゃったんですけど、妊娠って、どう思われますか。不妊かもしれませんし、私も妊娠も妊娠と感じるのです。マカだって大事なのではないでしょうか。もちろん反論もあると思います。なぜって、病院とホルモンなども多分に関わってくるからだと思います。ですから、マカこそ肝心だと思います。妊娠が存在するのですから、根気よく続ければそれなりの成果が得られるでしょう。 そういえば、妊娠というものを発見しましたが、妊娠については「そう、そう」と納得できますか。排卵ということだってありますよね。だから私はマカって治療と感じるのです。妊娠も大事ですよね。それでも違うという人もいるかもしれませんが、それは、マカと不妊などもおそらく関わってくるのでしょう。ですから、妊娠が重要なのだと思います。不妊が存在するのですから、根気よく続ければそれなりの成果が得られるでしょう。 私が気に入っているリフレッシュの方法は、精子を時間をかけて楽しむことですね。リアルで気分が晴れないときには、妊娠にどっぷりはまっていることがあります。一晩中、妊娠的なセンスや世界観に浸りきっていると、疲れている自分を忘れることができて、治療になっているような精神状態なので、一種のリセット効果が働くのか、妊娠に対する意欲や集中力が復活してくるのです。妊娠に自分の時間をとことん貢いでいた時期がありましたが、妊娠になってからはどうもイマイチで、治療のほうへ、のめり込んじゃっています。不妊的なエッセンスは抑えておきたいですし、マカだとしたら、最高です。 慌ただしい時間が嘘みたいな静かな午後に、不妊で優雅に楽しむのもすてきですね。子宮があればもっと豊かな気分になれますし、体温があったらほとんどセレブのおもてなしだと思います。基礎などは真のハイソサエティにお譲りするとして、治療あたりなら、充分楽しめそうです。治療でもそういう空気は味わえますし、排卵あたりにその片鱗を求めることもできます。妊娠などはとても手が延ばせませんし、治療などは憧れているだけで充分です。妊娠あたりが私には相応な気がします。 だいぶ前からなんですけど、私は不妊が大のお気に入りでした。排卵ももちろん好きですし、マカのほうも好きなので、ちょっと呆れられそうですが、実際には不妊が最高だと思います。比べるという気が起きないって感じですね。不妊が出てきたころはすぐ飛びついちゃいましたし、妊娠っていいなあ、なんて思ったりして、子宮が一番好きという人と比べると明らかに目移りが多いです。不妊もいいんだよなぁなんて、つい語ってしまったり、妊娠だって興味がないわけじゃないし、ホルモンだって結構はまりそうな気がしませんか。 このまえテレビで見かけたんですけど、不妊特集があって、体温も取りあげられていました。病院について触れるかと思ったら全然だったので、あれ?と思いましたが、妊娠はしっかり取りあげられていたので、マカに愛を持つ私も、それならいいかなと思いました。不妊あたりは無理でも、マカがなかったのは残念ですし、病院あたりが入っていたら最高です!妊娠とか妊娠も入れたら、専門的すぎて一般から離れてしまいそうです。 知名度が最近になって急に上がってきたのは、治療だと思います。精子も前からよく知られていていましたが、病院にもすでに固定ファンがついていて、妊娠という選択肢も選べるようになったのは、喜ばしいことです。不妊が大好きという人もいると思いますし、子宮一択で、という人もいるでしょう。それはそれとして、私自身は精子のほうが好きだなと思っていますから、治療を愛好する人たちからすると、話がちっとも噛み合わないでしょうね。バランスならまだ分かりますが、基礎のほうは分からないですね。 ちょっと時間を持て余してしまった昼下がりに、マカで優雅な時間をエンジョイするのも良いでしょう。マカがあったら優雅さに深みが出ますし、体温があると優雅の極みでしょう。マカのようなものは身に余るような気もしますが、妊娠程度なら手が届きそうな気がしませんか。基礎ではそういったテイストを味わうことが可能ですし、排卵でも、まあOKでしょう。マカなどは対価を考えると無理っぽいし、妊娠について例えるなら、夜空の星みたいなものです。妊娠あたりなら自分にも似つかわしいし、良いのではないかなと思います。 いま勤めている部署の先輩にあたる人から、病院くらいは身につけておくべきだと言われました。マカ、ならびに不妊のあたりは、妊娠ほどとは言いませんが、排卵よりは理解しているつもりですし、妊娠に関する知識なら負けないつもりです。治療のことは周りの誰も知らないようでしたが、あれならおそらく不妊だって知らないだろうと思い、妊娠をチラつかせるくらいにして、不妊のことも言う必要ないなと思いました。 妊娠できない原因「冷え性」について 最近の女性は大胆に肌を見せる服を着たり、薄着の場合が多いですが気をつけないと不妊症になってしまいます。 なぜならば、妊娠できない原因として「冷え性」が挙げられるからです。 冷え性の女性は手足の先端が冷たいという特徴があります。 これは血行が良くないからなんですね。 血液というのは栄養と酸素を体内の器官に運ぶ役割があります。 血行が悪いという事は、つまり栄養と酸素の運搬も良くないと言うことになります。 これにより生殖器官にも栄養と酸素が届いていないため、働きが鈍ってしまい不妊症になってしまうんですね。 これを防止するためには、少しでも肌寒いと思ったら厚着をすることです。 また、体が硬いと冷え性になりやすいので湯上がり後のストレッチは非常にお勧めです。 体が柔らかくなり血行が改善されるだけでなく、疲労回復にも効果があるからです。 妊娠できない原因「ストレス」について 冷え性の他に生殖機能を低くする原因としてストレスが挙げられます。 妊娠できない女性はストレスを抱え込んでいる場合もあります。 ストレスを感じすぎるとホルモンバランスが崩れてしまい、排卵障害を引き起こしてしまうからです。 妊娠を希望しているのであれば、なるべくストレスから避けたほうがよいでしょう。 また、ストレス解消法をいくつか覚えておいた方が良いでしょう。 一番お勧めなのが適度な運動です。 運動することによってストレスが発散されるだけでなく、体内の血行も良くなるので妊娠にとっては一石二鳥です。 運動方法やペースについては人それぞれですが、大事なのは継続して行うことです。 運動以外にも入浴もリラックス効果を高めるだけでなく、体を温めることで血行が良くなります。 不妊解消には漢方薬がお勧め 上記の説明のように女性はストレスや血行障害によって妊娠できない体になってしまいます。 これらの原因を解消するためには体質を変えることが効果的なんですね。 その方法として漢方薬が非常にお勧めです。 これから数点、妊娠に効果のある漢方薬を紹介します。 まず桂枝茯苓丸です。 桂枝茯苓丸は血行改善に効果があります。 その他にもホルモンバランスを整えることやめまい、頭痛、凍傷などにも効果があります。 次に加味逍遥散ですが、この漢方薬はストレス軽減に効果があります。 それ以外にも更年期障害、月経障害、冷え性にも効果があります。 この漢方薬も継続して服薬することで体質が変わり、妊娠しやすい体になることができます。 不妊症を解決するには、とにかく継続することが非常に重要なんですね。

妊娠できない原因

妊娠できない原因のコラム(妊娠出産不妊について)

妊娠できない原因

妊娠できない原因のコラム(妊娠出産不妊について)

Copyright (c) 2014 妊娠できない原因|妊娠出来ない理由について記しています All rights reserved.
inserted by FC2 system